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Pour vous emmener avec moi dans ce voyage au cœur des fleurs de Bach, si chères à mon cœur, j'ai d'abord eu envie de poser les bases. Et quoi de plus structurant que de parler de classification pour comprendre comment se répartit ce système ?
Il est parfois difficile de nommer une émotion, et savoir à quelle famille la rattacher peut permettre d'orienter son choix ou de clarifier ce que l'on ressent. Le docteur Bach, en développant sa méthode, a fait ressortir sept grandes familles de fleurs, dans lesquelles sont réunies les 38 fleurs qu'il a découvertes et développées.
MIMULUS: peurs connues, identifiées, timidité, phobies, impressionnable
ROCK ROSE: terreur, panique, peurs intenses, avec ressentis physiques intenses
ASPEN: peurs diffuses, non identifiables, anxiété, cauchemards
CHERRY PLUM: peur de perdre le contrôle, de dépasser la limite, état de tension intérieure à la limite de l’explosion
RED CHESNUT: peur pour ses proches, inquiétude qu’il leur arrive quelque chose
CERATO: être influençable, ne pas se fier à son intuition, demander l’avis des autres
SCLERANTHUS: dualité, doutes et incapacité à faire des choix, hésitations permanentes
GENTIAN: baisser les bras face à la difficulté, découragement face à un obstacle sur sa route, quand le grain de sable enraye l'ensemble du rouage
GORSE: découragement profond, pessimisme, perte totale d’espoir, désillusionné, penser au pire
WILD OAT: en recherche de vocation, ne pas savoir quelle voie emprunter pour donner du sens à sa vie
HORNBEAM: procrastination face à des tâches fastidieuses, difficulté à se mettre en action
CLEMATIS: manque d’ancrage, fuite dans l’imaginaire/les pensées, étourderies, rêveries
HONEYSUCKLE: nostalgie, être tourné vers le passé, adage du “c'était mieux avant”
MUSTARD: coup de blues inexpliqué, creux de la vague, mélancolie et déprime cycliques
WHITE CHESNUT: ruminations, pensées en arborescence, mental hyperactif, petit vélo dans la tête
WILD ROSE: renoncement, résignation, apathie, fatalisme, perte d'espoir, manque de vitalité
CHESNUT BUD: schémas répétitifs, on répète les mêmes erreurs, difficulté à intégrer et apprendre
OLIVE: épuisement physique et mental, vidé à la fin d'une periode eprouvante, au bout du rouleau, sommeil non récupérateur
IMPATIENS: sous tension, intolérant à la lenteur (celle des autres... comme la sienne), impulsivité, irritabilité, sur les nerfs, brusque
WATER VIOLET: grande pudeur, besoin de garder ses distances avec les autres ou difficulté à nouer du lien, reservé, dans sa bulle, besoin de solitude
HEATHER: tourné vers soi, logorrhées verbales, monopoliser l’attention sans écouter l’autre, raconte tous ses malheurs, accapare son interlocuteur
AGRIMONY: cacher ses tourments intérieurs sous un masque de jovialité ou l'humour, être coupé de ses ressentis/émotions, fuire les tensions et disputes, grande tension intérieure
CENTAURY: difficultés à mettre des limites, se laisser envahir par les autres, négliger ses besoins, ne sait pas dire non, dévouement, trop gentil
HOLLY: rage et colère féroce, jalousie, haine, envie de vengeance, sans recul sur la situation, blocage dans sa colère
WALNUT: difficultés face aux changements, perméabilité aux influences extérieurs, aux avis contraires, transitions de vie
ELM: charge mentale débordante, doute de ses capacités à tout mener à bien, ne plus savoir prioriser, épuisement mental
LARCH: doute de ses capacités, estime de soi en berne, passif par peur de l'échec, se comparer aux autres avec un sentiment d'inferiorité
PINE: jugement critique envers soi, culpabilité, colère contre soi, s'accuser de tout, s'accabler
STAR OF BETHLEHEM: état de choc, 0traumatisme, chagrin, se sentir inconsolable, profonde tristesse, contrecoup d'un choc même venant du passé
SWEET CHESNUT: désespoir, détresse et sentiment d'impuissance, se sentir au pied du mur, acculé, au bout d'une lutte vaine sans pour autant baisser les bras
OAK: sens du devoir poussé à l’extrême, jusqu’au boutiste, engagements lourds qui poussent les limites à l'extrême, ne pas savoir demander de l'aide
WILLOW: amertume, sentiment d'injustice personnel, subir les évenements, rancunier, côté calimero
CRAB APPLE: dégoût de soi, honte, obsession des détails sans importance, image de soi déformée difficulté à s'accepter tel que l'on est, maniaque
VINE: contrôlant, forte autorité et rigide dans ses positions, impose sa volonté, sa vérité
ROCK WATER: s’impose une discipline rigide, besoin de se sentir un modèle en incarnant ses idéaux, rigueur parfois extrême dans le mode de vie, perfectionnisme, besoin de contrôle
BEECH: être critique envers les autres, juger et dénigrer ce qu’ils font, perfectionnisme auquel chacun devrait se conformer
CHICORY: besoin de reconnaissance, de retour sur le don, peur de la séparation, de l’abandon, sensation de manque, exigeant et possessif avec les autres
Voilà un aperçu complet des 38 fleurs, rangées dans leur famille respective.
Leur description n'est, bien sûr, pas exhaustive. J'ai pris le parti de parsemer quelques mots clés pour te permettre de visualiser une image mentale de la fleur et d'en saisir l'essentiel. Ainsi, tu ou valider ton choix.
Je vais essayer, autant que possible, d'approfondir leur champ d'application et évidemment leur vertu : celle qu'on est amené à développer en les prenant. J'aimerais proposer une approche concrète et contextuelle de l'utilisation des fleurs.
En effet, le docteur Bach présentait sa méthode comme un système d'auto-assistance qui permettait de développer la vertu opposée pour surpasser nos difficultés, et non de lutter contre elles !
À toutes fins utiles, je rappelle de toujours veiller à demander l’avis de ton médecin ou d’un autre professionnel des soins de santé qualifié pour toute question portant sur un problème de santé. En aucun cas, les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale ni remplacer votre traitement médical conventionnel qui doit être impérativement géré par ton médecin.
