Pour vous emmener avec moi dans ce voyage au cœur des fleurs de Bach, si chères à mon cœur, j'ai d'abord eu envie de poser les bases. Et quoi de plus structurant que de parler de classification pour comprendre comment se répartit ce système ?
Il est parfois difficile de nommer une émotion, et savoir à quelle famille la rattacher peut permettre d'orienter son choix ou de clarifier ce que l'on ressent. Le docteur Bach, en développant sa méthode, a fait ressortir sept grandes familles de fleurs, dans lesquelles sont réunies les 38 fleurs qu'il a découvertes et développées.
- MIMULUS: peurs connues, identifiées, timidité, phobies, impressionnable
- ROCK ROSE: terreur, panique, peurs intenses, avec ressentis physiques intenses
- ASPEN: peurs diffuses, non identifiables, anxiété, cauchemards
- CHERRY PLUM: peur de perdre le contrôle, de dépasser la limite, état de tension intérieure à la limite de l’explosion
- RED CHESNUT: peur pour ses proches, inquiétude qu’il leur arrive quelque chose
- CERATO: être influençable, ne pas se fier à son intuition, demander l’avis des autres
- SCLERANTHUS: dualité, doutes et incapacité à faire des choix, hésitations permanentes
- GENTIAN: baisser les bras face à la difficulté, découragement face à un obstacle sur sa route, quand le grain de sable enraye l'ensemble du rouage
- GORSE: découragement profond, pessimisme, perte totale d’espoir, désillusionné, penser au pire
- WILD OAT: en recherche de vocation, ne pas savoir quelle voie emprunter pour donner du sens à sa vie
- HORNBEAM: procrastination face à des tâches fastidieuses, difficulté à se mettre en action
- CLEMATIS: manque d’ancrage, fuite dans l’imaginaire/les pensées, étourderies, rêveries
- HONEYSUCKLE: nostalgie, être tourné vers le passé, adage du “c'était mieux avant”
- MUSTARD: coup de blues inexpliqué, creux de la vague, mélancolie et déprime cycliques
- WHITE CHESNUT: ruminations, pensées en arborescence, mental hyperactif, petit vélo dans la tête
- WILD ROSE: renoncement, résignation, apathie, fatalisme, perte d'espoir, manque de vitalité
- CHESNUT BUD: schémas répétitifs, on répète les mêmes erreurs, difficulté à intégrer et apprendre
- OLIVE: épuisement physique et mental, vidé à la fin d'une periode eprouvante, au bout du rouleau, sommeil non récupérateur
- IMPATIENS: sous tension, intolérant à la lenteur (celle des autres... comme la sienne), impulsivité, irritabilité, sur les nerfs, brusque
- WATER VIOLET: grande pudeur, besoin de garder ses distances avec les autres ou difficulté à nouer du lien, reservé, dans sa bulle, besoin de solitude
- HEATHER: tourné vers soi, logorrhées verbales, monopoliser l’attention sans écouter l’autre, raconte tous ses malheurs, accapare son interlocuteur
- AGRIMONY: cacher ses tourments intérieurs sous un masque de jovialité ou l'humour, être coupé de ses ressentis/émotions, fuire les tensions et disputes, grande tension intérieure
- CENTAURY: difficultés à mettre des limites, se laisser envahir par les autres, négliger ses besoins, ne sait pas dire non, dévouement, trop gentil
- HOLLY: rage et colère féroce, jalousie, haine, envie de vengeance, sans recul sur la situation, blocage dans sa colère
- WALNUT: difficultés face aux changements, perméabilité aux influences extérieurs, aux avis contraires, transitions de vie
- ELM: charge mentale débordante, doute de ses capacités à tout mener à bien, ne plus savoir prioriser, épuisement mental
- LARCH: doute de ses capacités, estime de soi en berne, passif par peur de l'échec, se comparer aux autres avec un sentiment d'inferiorité
- PINE: jugement critique envers soi, culpabilité, colère contre soi, s'accuser de tout, s'accabler
- STAR OF BETHLEHEM: état de choc, 0traumatisme, chagrin, se sentir inconsolable, profonde tristesse, contrecoup d'un choc même venant du passé
- SWEET CHESNUT: désespoir, détresse et sentiment d'impuissance, se sentir au pied du mur, acculé, au bout d'une lutte vaine sans pour autant baisser les bras
- OAK: sens du devoir poussé à l’extrême, jusqu’au boutiste, engagements lourds qui poussent les limites à l'extrême, ne pas savoir demander de l'aide
- WILLOW: amertume, sentiment d'injustice personnel, subir les évenements, rancunier, côté calimero
- CRAB APPLE: dégoût de soi, honte, obsession des détails sans importance, image de soi déformée difficulté à s'accepter tel que l'on est, maniaque
- VINE: contrôlant, forte autorité et rigide dans ses positions, impose sa volonté, sa vérité
- ROCK WATER: s’impose une discipline rigide, besoin de se sentir un modèle en incarnant ses idéaux, rigueur parfois extrême dans le mode de vie, perfectionnisme, besoin de contrôle
- BEECH: être critique envers les autres, juger et dénigrer ce qu’ils font, perfectionnisme auquel chacun devrait se conformer
- CHICORY: besoin de reconnaissance, de retour sur le don, peur de la séparation, de l’abandon, sensation de manque, exigeant et possessif avec les autres
Voilà un aperçu complet des 38 fleurs, rangées dans leur famille respective.
Leur description n'est, bien sûr, pas exhaustive. J'ai pris le parti de parsemer quelques mots clés pour te permettre de visualiser une image mentale de la fleur et d'en saisir l'essentiel. Ainsi, tu ou valider ton choix.
Je vais essayer, autant que possible, d'approfondir leur champ d'application et évidemment leur vertu : celle qu'on est amené à développer en les prenant. J'aimerais proposer une approche concrète et contextuelle de l'utilisation des fleurs.
En effet, le docteur Bach présentait sa méthode comme un système d'auto-assistance qui permettait de développer la vertu opposée pour surpasser nos difficultés, et non de lutter contre elles !
À toutes fins utiles, je rappelle de toujours veiller à demander l’avis de ton médecin ou d’un autre professionnel des soins de santé qualifié pour toute question portant sur un problème de santé. En aucun cas, les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale ni remplacer votre traitement médical conventionnel qui doit être impérativement géré par ton médecin.
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